hodala 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

hodala 台南
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6.8 km | 00:45:40 | 06:45/km

日期: 2014-10-08 18:14 - 總爬升: 190 m - 地點: 億載金城 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 06'33" / 07'06" / 07'06" / 06'37" / 06'42" / 06'48" / 06'19" /

10月累積里程 : 203.16 km

廠牌mizuno 型號rider 17 累積 : 1817.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

李承偉, Jienchang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'06"	00:13'39"
3	07'06"	00:20'45"
4	06'37"	00:27'22"
5	06'42"	00:34'04"
6	06'48"	00:40'52"
6.8	06'19"	00:45'40"

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