sungwu 2013/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

sungwu 新竹
ID 4308

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9.5 km | 00:54:13 | 05:42/km

日期: 2013-03-02 09:00 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 95%

Pace: 05'48" / 05'50" / 05'37" / 05'30" / 05'29" / 05'44" / 05'51" / 05'50" / 05'54" / 05'15" /

3月累積里程 : 286.00 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 1070.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

paulawanda, SHENG 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'50"	00:11'38"
3	05'37"	00:17'15"
4	05'30"	00:22'45"
5	05'29"	00:28'14"
6	05'44"	00:33'58"
7	05'51"	00:39'49"
8	05'50"	00:45'39"
9	05'54"	00:51'33"
9.5	05'15"	00:54'13"

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