Helin Lo 2014/09/29 訓練日誌

Helin Lo 台中
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Helin Lo

11.1 km | 01:00:14 | 05:25/km

日期: 2014-09-29 20:55 - 地點: 潭雅神 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%

Pace: 05'13" / 05'20" / 05'31" / 05'30" / 05'29" / 05'40" / 05'30" / 05'30" / 05'20" / 05'20" / 05'10" / 05'41" /

9月累積里程 : 241.96 km

ADIDAS SUPERNOVA SEQUENCE 6 M 累積 : 1106.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿峰, Gold Chien 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'20"	00:10'33"
3	05'31"	00:16'04"
4	05'30"	00:21'34"
5	05'29"	00:27'03"
6	05'40"	00:32'43"
7	05'30"	00:38'13"
8	05'30"	00:43'43"
9	05'20"	00:49'03"
10	05'20"	00:54'23"
11	05'10"	00:59'33"
11.1	08'21"	01:00'14"

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