鄭凱元 2014/10/02 訓練日誌

鄭凱元台南
ID 101366

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鄭凱元

10.0 km | 00:49:52 | 04:57/km

日期: 2014-10-02 20:41 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'32" / 04'52" / 04'56" / 04'36" / 04'48" / 05'32" / 05'04" / 04'56" / 04'48" / 04'36" / 04'52" /

10月累積里程 : 214.80 km

ASICS TJR265-0748 累積 : 619.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, sunway 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'52"	00:10'24"
3	04'56"	00:15'20"
4	04'36"	00:19'56"
5	04'48"	00:24'44"
6	05'32"	00:30'16"
7	05'04"	00:35'20"
8	04'56"	00:40'16"
9	04'48"	00:45'04"
10	04'36"	00:49'40"
10.0	04'46"	00:49'52"

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