badseed 2020/06/13 訓練日誌

badseed 台北市
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badseed

10.1 km | 01:14:49 | 07:26/km

日期: 2020-06-13 22:09 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'24" / 07'05" / 07'02" / 06'45" / 08'34" / 08'56" / 06'58" / 07'20" / 07'18" / 07'02" / 08'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 25.10 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'05"	00:14'29"
3	07'02"	00:21'31"
4	06'45"	00:28'16"
5	08'34"	00:36'50"
6	08'56"	00:45'46"
7	06'58"	00:52'44"
8	07'20"	01:00'04"
9	07'18"	01:07'22"
10	07'02"	01:14'24"
10.1	08'04"	01:14'50"

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成績 : 04:39:10

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