Uc Hen 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Uc Hen 台北市
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8.9 km | 00:58:00 | 06:30/km

日期: 2014-10-04 18:11 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 07'23" / 07'22" / 08'10" / 08'09" / 09'00" / 07'51" / 05'49" / 04'40" /

10月累積里程 : 112.87 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 1426.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

小熊和 keats chi 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'22"	00:14'45"
3	08'10"	00:22'55"
4	08'09"	00:31'04"
5	09'00"	00:40'04"
6	07'51"	00:47'55"
7	05'49"	00:53'44"
7.7	06'17"	00:58'00"

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成績 : 04:39:10

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