邵惟順 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

邵惟順台北市
ID 58494

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9.5 km | 01:25:11 | 08:59/km

日期: 2014-10-06 14:37 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 55%

Pace: 07'18" / 06'58" / 07'33" / 07'50" / 08'34" / 10'27" / 10'21" / 09'31" / 10'59" / 09'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 43.01 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Mori, 李仁哲和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'58"	00:14'16"
3	07'33"	00:21'49"
4	07'50"	00:29'39"
5	08'34"	00:38'13"
6	10'27"	00:48'40"
7	10'21"	00:59'01"
8	09'31"	01:08'32"
9	10'59"	01:19'31"
9.4	11'32"	01:24'06"

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成績 : 04:39:10

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