張韶祐 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

張韶祐台中
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4.4 km | 00:29:54 | 06:50/km

日期: 2014-10-07 16:37 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 51%

Pace: 06'22" / 07'40" / 07'41" / 06'16" / 05'14" /

狀況不佳

10月累積里程 : 77.72 km

KALENJI ELIOFEET 男款跑步鞋 - 鐵灰累積 : 249.3 km

Android - Foxconn International Holdings Limited A6S 上傳 | 10 years ago

如意, 王子誠和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	07'40"	00:14'02"
3	07'41"	00:21'43"
4	06'16"	00:27'59"
4.4	05'13"	00:29'54"

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成績 : 04:39:10

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