Hsi-Wen Mao 2014/09/20 訓練日誌

Hsi-Wen Mao 台北市
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Hsi-Wen Mao

10.1 km | 00:54:51 | 05:26/km

日期: 2014-09-20 06:01 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 05'01" / 05'49" / 05'40" / 05'51" / 05'39" / 05'11" / 04'50" / 05'10" / 05'00" / 05'00" / 20'50" /

9月累積里程 : 127.96 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'49"	00:10'50"
3	05'40"	00:16'30"
4	05'51"	00:22'21"
5	05'39"	00:28'00"
6	05'11"	00:33'11"
7	04'50"	00:38'01"
8	05'10"	00:43'11"
9	05'00"	00:48'11"
10	05'00"	00:53'11"
10.3	05'33"	00:54'51"

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