10.1 km | 00:58:46 | 05:48/km日期: 2020-06-18 19:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'39" / 06'18" / 06'11" / 05'59" / 05'56" / 05'48" / 05'42" / 05'19" / 05'27" / 04'57" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'41" | 108 / 10108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 311.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'18" | 00:12'57" |
| 3 | 06'11" | 00:19'08" |
| 4 | 05'59" | 00:25'07" |
| 5 | 05'56" | 00:31'03" |
| 6 | 05'48" | 00:36'51" |
| 7 | 05'42" | 00:42'33" |
| 8 | 05'19" | 00:47'52" |
| 9 | 05'27" | 00:53'19" |
| 10 | 04'57" | 00:58'16" |
| 10.1 | 04'44" | 00:58'47" |
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