Musun Lin 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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5.1 km | 00:33:22 | 06:30/km

日期: 2014-10-06 17:29 - 地點: 岡山校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 06'31" / 06'27" / 06'38" / 06'36" / 06'31" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'31" (+00'05")

1000 / 1000

2

06'26"

(12'58")

06'26"

1000 / 2000

3

06'38"

(19'36")

06'38" (+00'12")

1000 / 3000

4

06'36"

(26'12")

06'36" (+00'10")

1000 / 4000

5

06'31"

(32'43")

06'31" (+00'05")

1000 / 5000

6

00'39"

(33'22")

05'18"

124 / 5124

10月累積里程 : 230.70 km

HEROES慢跑鞋累積 : 125.2 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, penny 和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'27"	00:12'58"
3	06'38"	00:19'36"
4	06'36"	00:26'12"
5	06'31"	00:32'43"
5.1	05'22"	00:33'23"

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