5.0 km | 00:33:25 | 06:39/km日期: 2020-06-15 19:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5896 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'59" / 06'44" / 06'19" / 06'22" / 06'26" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'42") | 1000 / 1000 | 174 / 80 |
| 2 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 2001 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'23" | 1001 / 3002 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'31" (+00'08") | 1001 / 4003 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'29" (+00'06") | 1002 / 5006 | 178 / 86 |
| 6 | | 08'27" (+02'04") | 13 / 5019 | 137 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'44" | 00:13'43" |
| 3 | 06'19" | 00:20'02" |
| 4 | 06'22" | 00:26'24" |
| 5 | 06'26" | 00:32'50" |
| 5.0 | 29'10" | 00:33'25" |
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