這次和CC前輩算是蠻臨時成行，但跑起來很暢快的一回。
無論是行動還是決策力，都是讓我萬分敬佩。

【掙扎】
照著Nike+上排定的課表，在26馬拉松前是最後一次的LSD自主訓練。上一回合有俊傑陪跑錦運甜甜圈，這回俊傑去跑入潑墨，原本想乾脆繞著河濱跑，一來不會跑得太無聊，二來也不乏補給。
後來發現LDS愛桃跑在10/12的試跑活動，剛好與原本的烏來路線相撞，在百般思量與掙扎過後，原以為烏來真的跑不了了有點沮喪，但CC前輩卻一語道破心中事：『明天可以跑！』

【第一次醒來不是真的醒來】
清晨三點醒來，烏來確定成行，於是又昏昏睡去，殊不知這一回籠便睡過了約定的時間，急著跳腳！CC前輩真的是太好了> <願意等我這睡過頭的小妹。
兩人邊LDS邊跑往新店捷運站，因為睡過頭的緣故，原本設定的路線(陽光運動公園-烏來信賢管制站)因為車流量變得密集，所以改由烏來停車場出發，跑往福山，預定於17.5Km後折返，共計35km。(寫到這，真的好謝謝好謝謝CC)

不過！剛下車就發現右腳踝不太對勁，陣陣疼痛提醒著我：『嘿！你的跑姿！』然而，評量過後身體的狀態，確定是可以跑得，便開始慢慢向前龜進。
穿過還沒什麼遊客的老街，經過上次和大家一同合照的瀑布，想起那次跑到此處的感動，緊緊抓著繼續向前。聽著CC說前方還有瀑布，心中又多了一股向前的力量，滿足！

【有多少上坡，就有多少下坡】
前進6K我們抵達信賢管制站(有提供飲水)，在此處稍稍停留喝口水後，繼續向前。大約又跑了近3K，抵達入山登記口，緊張地回頭向CC說到：『我沒有帶證件耶！』然而CC前輩笑笑的繼續向前，邊轉向窗口說到：『我們去裡面跑步哦！』北北笑笑的點頭，然後我們就進去了...

其實我也不記得到底跑到多少抵達福山村，又跑了多少抵達下一個派出所，只記得途中每位原住民都好熱情親切。有的人開車經過會搖下車窗比讚大叫：『加油加油！』，還有的人說道：『12/6比賽加油！』每一次都讓我感到自己還能再前進一點，振奮有些疲倦的雙腳。最令我印象深刻的是跑過雜貨店時，一位大叔對著我大喊：『加油！加油！你的包包開開囉～』蛤！立馬回頭檢查我的包包，還沒仔細看的時候，在不遠處的阿姨就大叫：『唉唷！不用理他啦！』哈！這又讓我回味一次原住民朋友的幽默。默默地想起自己熱愛住民的那份回憶，想念曾經去部落陪伴小朋友的短暫時光。

【痛】
前幾次練習時，都是左膝在搞怪，緊到完全跑不快，也不太敢放開跑。但這次出事的是右踝，這下真讓我緊張了！下坡時疼痛感最明顯（後來CC說她也有這樣的經驗），再折返前的路上不奢望能抓住CC的車尾燈，只求自己不因疼痛而失去平衡，讓另一腳承受更多也受傷。
還好過了不久，就見CC停下在一旁休息，望了望手錶，可以準備折返了！開心地掏出巧克力，吃了半條後證實自己還是當不成螞蟻。輕微的活動一下，跑往回程。

【還是痛！】
由於身上的水快用盡(我只帶了650ml的水瓶，每5-7K喝一次水，最耗水的時刻是配著巧克力吃)於是前往福山派出所借飲水機裝水(派出所有一點點點的隱密)，長官看到我們兩個女生開始大聊，聊到我們示意需要離開了才不捨再見XD
離開派出所後跑不到1K我就向CC喊停，表示自己要走一走來調整右腳的疼痛。看著前輩愈跑愈遠的背影，覺得好不甘心，又慢慢地跑起來，邊跑邊注意腳況，然後漸漸地追上在喝水的CC，害怕自己停下腳步就會被惰性壓過，於是繼續慢慢地向前跑著。這整段路都呈現失憶狀態，只記得風很涼，景很美，跑起來很舒服，還愈跑愈快，最後發現腳不太痛了！開心的一回頭就發現...我跟就跟CC跑散了！
是說只有一條路不會散到哪裡去，只是左等右等等不到人，幾個路人又向我加油，問我要去哪裡，好像也不太好意思繼續散步下去，於是提起雙腳慢慢跑著。
出發時的上坡以在折返時的此刻轉為下坡，提心吊膽的跑著，深怕右腳再度復發。邊撥著Line和電話嘗試聯繫CC，結果又過了5K，肚子有點餓，掏出剩下的半條巧克力配著又只剩一半的水，吃完後起跑，CC就追上了！(不得不佩服CC追人追得很厲害！)

【保留體體力給最後一段路】
看著里程數增加，漸漸開始倒數抵達終點的時間。
跑著跑著，重新回到五重瀑布，再經過吊橋，回到雲仙瀑布，直奔老街。萬分慶幸30K後沒有出現所謂的撞牆期，右腳不太痛了，得以稍微加速。萬萬沒有想到，順順的一段路全卡在老街滿滿的人潮，心中有些不太爽快，不看路的阿北抱著孫女在路中轉圈，一個緊急煞車撞到拇指，『欸！這路不是你家開的好嗎？』心中滴滴咕咕再閃過幾個大嬸，就...回到停車場前的便利店了！

真的沒有想到，有近20K的路程右腳在痛，痛到曾經一再評估是否需要放棄此次練習。還好沒有，而且完跑時甚至沒什麼疼痛！(但回家還是馬上冰敷再冰敷，決定要拜訪醫生了！)

烏來行在從捷運站邊聊邊散步走回陽光，向CC告別後騎上腳踏車，慢慢地龜回家，畫上句點。

這樣，幾週後的全馬應該沒有問題了吧！

謝謝CC，謝謝雙腳，謝謝好天氣，謝謝烏來的熱情和美景。