6.0 km | 00:34:01 | 05:39/km日期: 2020-06-15 05:35 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'54" / 05'20" / 05'38" / 05'43" / 05'37" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 94.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'20" | 00:11'14" |
| 3 | 05'38" | 00:16'52" |
| 4 | 05'43" | 00:22'35" |
| 5 | 05'37" | 00:28'12" |
| 6 | 05'34" | 00:33'46" |
| 6.0 | 05'15" | 00:33'51" |
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