10.7 km | 01:06:12 | 06:10/km日期: 2020-06-17 04:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'12" / 06'27" / 06'19" / 06'20" / 06'08" / 06'02" / 05'56" / 06'17" / 05'44" / 05'20" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'29") | 711 / 10711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
404.65 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28103.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'27" | 00:13'39" |
| 3 | 06'19" | 00:19'58" |
| 4 | 06'20" | 00:26'18" |
| 5 | 06'08" | 00:32'26" |
| 6 | 06'02" | 00:38'28" |
| 7 | 05'56" | 00:44'24" |
| 8 | 06'17" | 00:50'41" |
| 9 | 05'44" | 00:56'25" |
| 10 | 05'20" | 01:01'45" |
| 10.7 | 05'50" | 01:05'54" |
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