林士凱 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

林士凱台中
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6.4 km | 00:40:04 | 06:15/km

日期: 2014-09-18 19:05 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 05'54" / 07'10" / 06'19" / 06'31" / 07'17" / 17'15" /

9月累積里程 : 25.46 km

Adidas 型號adidas Lite Arrow m G96804 累積 : 659.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Ego 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	07'10"	00:13'04"
3	06'19"	00:19'23"
4	06'31"	00:25'54"
5	07'17"	00:33'11"
6.0	06'56"	00:40'04"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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