Alex Lin 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Lin 新北市
ID 11386

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2.6 km | 00:19:34 | 07:34/km

日期: 2014-10-04 17:27 - 地點: 莒光國小 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 09'12" / 06'23" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'06"

(09'06")

09'10" (+02'45")

991 / 991

2

06'29"

(15'35")

06'25"

1009 / 2000

3

03'59"

(19'34")

06'50" (+00'25")

582 / 2583

10月累積里程 : 238.46 km

Adidas Adizero Tempo 5 Wide 累積 : 954.8 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Oliver, Alex Lin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	06'23"	00:15'35"
2.6	06'49"	00:19'34"

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