7.1 km | 00:41:30 | 05:52/km日期: 2020-06-14 05:13 - 平均心率: 130 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 06'12" / 05'55" / 05'52" / 06'17" / 05'36" / 05'28" / 06'16" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 70 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'55" | 00:12'07" |
| 3 | 05'52" | 00:17'59" |
| 4 | 06'17" | 00:24'16" |
| 5 | 05'36" | 00:29'52" |
| 6 | 05'28" | 00:35'20" |
| 7 | 06'16" | 00:41'36" |
| 7.1 | 05'11" | 00:41'58" |
展開計圈分析
留言 
