10.1 km | 01:03:37 | 06:17/km日期: 2020-06-12 17:03 - 平均心率: 130 - 卡路里: 709 Cal - 總步數: 10796 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'16" / 06'09" / 06'22" / 06'31" / 06'53" / 06'30" / 06'30" / 06'29" / 06'15" / 05'07" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'10") | 1004 / 1004 | 169 / 94 |
| 2 | | 06'08" (+01'03") | 1000 / 2005 | 168 / 96 |
| 3 | | 06'19" (+01'14") | 1005 / 3011 | 168 / 93 |
| 4 | | 06'32" (+01'27") | 1006 / 4017 | 168 / 90 |
| 5 | | 06'48" (+01'43") | 1000 / 5018 | 167 / 87 |
| 6 | | 06'31" (+01'26") | 1002 / 6021 | 169 / 90 |
| 7 | | 06'27" (+01'22") | 1000 / 7021 | 168 / 92 |
| 8 | | 06'29" (+01'24") | 1008 / 8029 | 170 / 90 |
| 9 | | 06'11" (+01'06") | 1005 / 9035 | 171 / 93 |
| 10 | | 05'05" | 1005 / 10041 | 176 / 111 |
| 11 | | 04'55" | 104 / 10145 | 178 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 128.87 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'09" | 00:12'25" |
| 3 | 06'22" | 00:18'47" |
| 4 | 06'31" | 00:25'18" |
| 5 | 06'53" | 00:32'11" |
| 6 | 06'30" | 00:38'41" |
| 7 | 06'30" | 00:45'11" |
| 8 | 06'29" | 00:51'40" |
| 9 | 06'15" | 00:57'55" |
| 10 | 05'07" | 01:03'02" |
| 10.1 | 05'33" | 01:03'37" |
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