張小翔 2020/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

張小翔宜蘭
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6.4 km | 00:44:56 | 07:01/km

日期: 2020-06-11 18:12 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'19" / 06'59" / 06'34" / 06'47" / 07'49" / 07'23" / 07'59" /

基本訓練

6月累積里程 : 17.72 km

Skechers run7 累積 : 254.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林建宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'59"	00:13'18"
3	06'34"	00:19'52"
4	06'47"	00:26'39"
5	07'49"	00:34'28"
6	07'23"	00:41'51"
6.4	07'54"	00:44'58"

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