8.8 km | 00:57:17 | 06:30/km日期: 2020-06-11 19:45 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'53" / 05'08" / 05'18" / 12'03" / 08'39" / 05'25" / 05'20" / 05'10" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'03" (+06'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+03'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'21") | 796 / 8796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 228.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'08" | 00:11'01" |
| 3 | 05'18" | 00:16'19" |
| 4 | 12'03" | 00:28'22" |
| 5 | 08'39" | 00:37'01" |
| 6 | 05'25" | 00:42'26" |
| 7 | 05'20" | 00:47'46" |
| 8 | 05'10" | 00:52'56" |
| 8.8 | 05'27" | 00:57'17" |
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