馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    劉志嘉 彰化
    ID 469980
    106 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    劉志嘉
    17.2 km | 03:31:47 | 12:16/km
    日期: 2020-06-12 07:35 - 總爬升: 411 m - 地點: 清水岩寺到微光森林來回 - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    12'11"  (12'11")
    		4.96 (-0.56)1005 / 1005
    2
    10'51"  (23'02")
    		5.52998 / 2004
    3
    11'02"  (34'04")
    		5.48 (-0.04)1006 / 3010
    4
    11'43"  (45'47")
    		5.17 (-0.35)1009 / 4020
    5
    15'25"  (01:01'12")
    		3.93 (-1.59)1010 / 5030
    展開計圈分析
    6
    13'20"  (01:14'32")
    		4.50 (-1.02)998 / 6029
    7
    12'03"  (01:26'35")
    		5.02 (-0.50)1007 / 7037
    8
    12'03"  (01:38'38")
    		5.00 (-0.52)1002 / 8040
    9
    11'40"  (01:50'18")
    		5.16 (-0.36)1003 / 9044
    10
    11'16"  (02:01'34")
    		5.35 (-0.17)1004 / 10048
    11
    11'36"  (02:13'10")
    		5.25 (-0.27)1013 / 11061
    12
    14'15"  (02:27'25")
    		4.57 (-0.95)1083 / 12145
    13
    11'19"  (02:38'44")
    		5.28 (-0.24)994 / 13140
    14
    12'24"  (02:51'08")
    		4.89 (-0.63)1010 / 14150
    15
    11'58"  (03:03'06")
    		4.98 (-0.54)991 / 15142
    16
    12'17"  (03:15'23")
    		4.92 (-0.60)1007 / 16150
    17
    12'07"  (03:27'30")
    		5.08 (-0.44)1025 / 17176
    18
    03'06"  (03:30'36")
    		4.87 (-0.65)251 / 17427
    彰化
    劉志嘉
    · 留言
    彰化
    劉志嘉
    · 留言

    清水岩寺出發走石頭公步道到微光森林買鳳梨酥，再到賞鷹步道看飛鷹，最後經八卦山制高點從中央嶺步道回清水岩寺

    Android - Sony I4332 上傳 | 4 years ago
    李成國, 蔡博文 和其他 58 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    蔡秉軒 下午好，運動愉快~
    2020-06-12 13:08 ·
     1 個人推
    汪啟成 帥哥
    午安☕運動愉快😉
    2020-06-12 14:13 ·
     1 個人推
    FU董 安好，登山、賞鷹、買特產愉快，平安順心
    2020-06-12 15:44 ·
     1 個人推
    Jason1111 下午好，登山愉快！
    2020-06-12 15:46 ·
     1 個人推
    Diana Lin 下午好運動愉快
    2020-06-12 15:57 ·
     1 個人推
    吉哥 讚啊
    2020-06-12 17:39 ·
     1 個人推
    陳世杰 登山愉快
    2020-06-12 18:09 ·
     1 個人推
    怡佩 早安～登山愉快
    2020-06-13 10:57 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    112'11"00:12'11"
    210'51"00:23'02"
    311'02"00:34'04"
    411'30"00:45'34"
    515'13"01:00'47"
    613'23"01:14'10"
    712'01"01:26'11"
    812'08"01:38'19"
    911'39"01:49'58"
    1011'17"02:01'15"
    1111'19"02:12'34"
    1213'16"02:25'50"
    1311'23"02:37'13"
    1412'24"02:49'37"
    1511'43"03:01'20"
    1612'24"03:13'44"
    1711'50"03:25'34"
    17.411'45"03:30'36"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:39 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:01 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:46:58 | 04:37/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:32 | 04:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:29 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:39 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:35 | 04:47/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:20:40 | 07:39/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h
    EM 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:28:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :