YuRay Tsai 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

YuRay Tsai 高雄
ID 168750

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15.1 km | 01:45:08 | 06:56/km

日期: 2014-09-28 15:44 - 總爬升: 113 m - 地點: 高雄都會公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 926 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'54" / 07'01" / 06'49" / 06'50" / 06'20" / 05'50" / 07'20" / 06'51" / 07'09" / 07'52" / 07'08" / 07'12" / 07'19" / 06'39" / 06'50" / 08'08" /

9月累積里程 : 117.75 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Mandy, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'01"	00:13'55"
3	06'49"	00:20'44"
4	06'50"	00:27'34"
5	06'20"	00:33'54"
6	05'50"	00:39'44"
7	07'20"	00:47'04"
8	06'51"	00:53'55"
9	07'09"	01:01'04"
10	07'52"	01:08'56"
11	07'08"	01:16'04"
12	07'12"	01:23'16"
13	07'19"	01:30'35"
14	06'39"	01:37'14"
15	06'50"	01:44'04"
15.1	08'41"	01:45'08"

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