4.2 km | 01:01:19 | 14:36/km日期: 2020-06-07 19:35 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 6768 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 13'28" / 13'12" / 13'44" / 12'51" / 40'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'55" (+00'22") | 1000 / 1000 | 113 / 62 |
| 2 | | 13'33" | 1000 / 2000 | 112 / 65 |
| 3 | | 14'03" (+00'30") | 1002 / 3002 | 110 / 64 |
| 4 | | 13'41" (+00'08") | 1000 / 4003 | 110 / 65 |
| 5 | | 30'49" (+17'16") | 195 / 4199 | 94 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 364.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 13'12" | 00:26'40" |
| 3 | 13'44" | 00:40'24" |
| 4 | 12'51" | 00:53'15" |
| 4.2 | 40'30" | 01:01'19" |
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