6.7 km | 00:41:21 | 06:08/km日期: 2020-06-02 17:18 - 地點: 和平島~碧砂漁港 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7156 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'29" / 06'25" / 06'10" / 06'04" / 06'06" / 05'54" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 1000 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 2001 | 171 / 90 |
| 3 | | 06'09" (+00'16") | 1002 / 3003 | 172 / 94 |
| 4 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 4004 | 174 / 94 |
| 5 | | 06'03" (+00'10") | 1005 / 5009 | 173 / 95 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6010 | 175 / 96 |
| 7 | | 05'44" | 730 / 6740 | 173 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
26.79 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
1156.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'25" | 00:12'54" |
| 3 | 06'10" | 00:19'04" |
| 4 | 06'04" | 00:25'08" |
| 5 | 06'06" | 00:31'14" |
| 6 | 05'54" | 00:37'08" |
| 6.7 | 05'46" | 00:41'21" |
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