喻世詮 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

喻世詮桃園
ID 25355

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5.9 km | 00:39:50 | 06:46/km

日期: 2014-09-30 21:57 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 晴夜 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 07'22" / 06'36" / 06'46" / 06'50" / 06'46" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

30'28"

(30'28")

06'52"

4428 / 4428

2

09'22"

(39'50")

06'28"

1446 / 5874

陪教練跑！

9月累積里程 : 131.73 km

New Balance M890RG2 累積 : 369.6 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'36"	00:13'58"
3	06'46"	00:20'44"
4	06'50"	00:27'34"
5	06'46"	00:34'20"
5.9	06'13"	00:39'47"

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