tom tang 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

tom tang 桃園
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4.0 km | 00:19:36 | 04:55/km

日期: 2014-10-03 20:07 - 地點: 運動公園-師大-觀景台 - 天氣: 陰 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 04'30" / 04'44" / 04'37" / 05'53" /

桃園

tom tang

·

桃園

tom tang

·

追逐跑Kevin，柏球，阿哲，跑2km後，被四分速海放

10月累積里程 : 353.97 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

Shihya.Hung, 陳信安和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'44"	00:09'14"
3	04'37"	00:13'51"
4.0	05'53"	00:19'36"

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