8.1 km | 00:45:49 | 05:40/km日期: 2014-09-30 20:01 - 平均心率: 95 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'14" / 06'27" / 05'18" / 05'07" / 05'14" / 05'43" / 06'05" / 05'24" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
166.97 km 
Barefoot 累積 :
14995.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'27" | 00:12'41" |
| 3 | 05'18" | 00:17'59" |
| 4 | 05'07" | 00:23'06" |
| 5 | 05'14" | 00:28'20" |
| 6 | 05'43" | 00:34'03" |
| 7 | 06'05" | 00:40'08" |
| 8 | 05'24" | 00:45'32" |
| 8.1 | 04'26" | 00:45'49" |
留言 
