林于揚 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

林于揚雲林
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4.7 km | 00:37:49 | 07:57/km

日期: 2014-10-01 18:59 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'51" / 05'46" / 05'50" / 08'54" / 14'00" /

唉…

10月累積里程 : 48.22 km

MIZUNO WAVE CREATION 10 累積 : 568.7 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

張啾, 溫秉叡和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'46"	00:12'37"
3	05'50"	00:18'27"
4	08'54"	00:27'21"
4.7	14'00"	00:37'49"

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