30.8 km | 01:38:46 | 18.7 km/h日期: 2014-09-30 20:55 - 總爬升: 517 m - 地點: 承天寺 - 踏頻: 63 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 20.81 (-19.64) | 1000 / 1000 |
2 | | 26.67 (-13.78) | 1000 / 2000 |
3 | | 27.91 (-12.54) | 1000 / 3000 |
4 | | 23.08 (-17.37) | 1000 / 4000 |
5 | | 14.63 (-25.82) | 1000 / 5000 |
6 | | 10.56 (-29.89) | 1000 / 6000 |
7 | | 14.23 (-26.22) | 1000 / 7000 |
8 | | 35.29 (-5.16) | 1000 / 8000 |
9 | | 33.64 (-6.80) | 1000 / 9000 |
10 | | 25.71 (-14.74) | 1000 / 10000 |
11 | | 13.00 (-27.45) | 1000 / 11000 |
12 | | 9.76 (-30.69) | 1000 / 12000 |
13 | | 13.95 (-26.50) | 1000 / 13000 |
14 | | 35.64 (-4.81) | 1000 / 14000 |
15 | | 33.03 (-7.42) | 1000 / 15000 |
16 | | 24.83 (-15.62) | 1000 / 16000 |
17 | | 13.48 (-26.97) | 1000 / 17000 |
18 | | 10.32 (-30.13) | 1000 / 18000 |
19 | | 14.63 (-25.82) | 1000 / 19000 |
20 | | 40.45 | 1000 / 20000 |
21 | | 34.95 (-5.50) | 1000 / 21000 |
22 | | 24.83 (-15.62) | 1000 / 22000 |
23 | | 13.04 (-27.41) | 1000 / 23000 |
24 | | 9.97 (-30.48) | 1000 / 24000 |
25 | | 15.13 (-25.32) | 1000 / 25000 |
26 | | 37.11 (-3.34) | 1000 / 26000 |
27 | | 30.51 (-9.94) | 1000 / 27000 |
28 | | 25.71 (-14.74) | 1000 / 28000 |
29 | | 21.82 (-18.63) | 1000 / 29000 |
30 | | 24.66 (-15.79) | 1000 / 30000 |
31 | | 21.30 (-19.15) | 773 / 30773 |
終於回國了,回國第一件事單車訓練XD
說好九月底的目標是承天寺五上五下啊!!!
虧我今天還特別早出門就是為了爬五趟~
結果最後居然是殘念加悲劇T_____T
雖然出門時就偶爾飄幾滴毛毛雨,
不管~假裝沒感覺到,我要騎我要騎我要騎!!!
爬到山上後,發現山上沒下雨,很好開始爬坡~
爬到第四趟時心想:YES~再一趟就達成目標囉!
結果勒......下坡時慢慢開始下雨>"<
本來內心還在掙扎,雨不大要不要賭一賭再來一趟,
但最後感覺雨不會停,並有越下越大滴的感覺,
煞變把握起來有滑滑的,感覺好像有點危險,算了!
於是抱著殘念的遺憾騎回家,
只是沒想到,在半路突然下起像颱風一樣的大雨,
飛~奔~逃~命~
對!現在回想當時,大概就是這樣吧!
像是突然有整大桶水,從頭倒下一樣,瞬間全身都溼了,
重點是~~~我的車泡水了泡水了泡水了泡水了啊啊啊!
CRY~~是不是又殘念又悲劇............
破紀錄的擦車擦了兩個多小時,結束悲傷的九月三十號。
里程 (km) | 配速 (km/h) | 坡度(%) |
1 | 12.2 | 0.0 % |
2 | 21.3 | -0.2 % |
3 | 15.3 | 2.0 % |
4 | 18.7 | -0.4 % |
5 | 14.6 | 3.8 % |
6 | 10.6 | 6.4 % |
7 | 14.2 | 4.8 % |
8 | 35.3 | -6.6 % |
9 | 33.3 | -4.6 % |
10 | 22.5 | -0.8 % |
11 | 13.0 | 4.2 % |
12 | 9.7 | 6.3 % |
13 | 14.0 | 4.8 % |
14 | 35.3 | -7.0 % |
15 | 33.0 | -4.5 % |
16 | 21.6 | -1.0 % |
17 | 13.4 | 4.4 % |
18 | 10.3 | 6.4 % |
19 | 14.6 | 4.5 % |
20 | 40.4 | -6.9 % |
21 | 35.0 | -4.7 % |
22 | 21.4 | -0.7 % |
23 | 13.0 | 4.8 % |
24 | 10.0 | 7.0 % |
25 | 15.1 | 4.6 % |
26 | 36.7 | -7.0 % |
27 | 30.5 | -4.7 % |
28 | 25.5 | -0.6 % |
29 | 17.3 | -0.3 % |
30 | 24.5 | 3.0 % |
30.8 | 21.4 | -0.7 % |