曹以開 2013/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

曹以開高雄
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12.6 km | 01:25:46 | 06:47/km

日期: 2013-02-25 20:58 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 06'56" / 07'08" / 07'01" / 06'10" / 06'23" / 06'40" / 06'43" / 06'54" / 07'04" / 06'40" / 07'08" / 07'03" / 06'24" /

2月累積里程 : 264.49 km

Android 上傳 | 11 years ago

溫勁讚, vic huang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'08"	00:14'04"
3	07'01"	00:21'05"
4	06'10"	00:27'15"
5	06'23"	00:33'38"
6	06'40"	00:40'18"
7	06'43"	00:47'01"
8	06'54"	00:53'55"
9	07'04"	01:00'59"
10	06'40"	01:07'39"
11	07'08"	01:14'47"
12	07'03"	01:21'50"
12.6	06'24"	01:25'46"

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成績 : 04:39:10

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