湯珠均 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

湯珠均桃園
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2.2 km | 00:10:57 | 05:04/km

日期: 2014-09-29 16:58 - 地點: 南崁國小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 121 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 49%

Pace: 05'28" / 05'08" / 04'10" /

跑操場還是會越跑越快，節奏會抓不到><!

9月累積里程 : 124.87 km

美津濃mizuno Wave Aero 12 WIDE 累積 : 2985.9 km

TCX 上傳 | 10 years ago

梁智能, Marco WU 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'08"	00:10'36"
2.2	04'08"	00:11'16"

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