12.3 km | 01:04:18 | 05:13/km日期: 2020-05-29 10:42 - 地點: 大社觀音山停車場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 139 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 05'02" / 05'06" / 05'41" / 05'15" / 05'15" / 05'14" / 04'49" / 05'07" / 05'09" / 05'17" / 05'03" / 04'59" / 07'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 472.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'06" | 00:10'08" |
| 3 | 05'41" | 00:15'49" |
| 4 | 05'15" | 00:21'04" |
| 5 | 05'15" | 00:26'19" |
| 6 | 05'14" | 00:31'33" |
| 7 | 04'49" | 00:36'22" |
| 8 | 05'07" | 00:41'29" |
| 9 | 05'09" | 00:46'38" |
| 10 | 05'17" | 00:51'55" |
| 11 | 05'03" | 00:56'58" |
| 12 | 04'59" | 01:01'57" |
| 12.3 | 07'49" | 01:04'18" |
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