扶懶客 2014/09/27 訓練日誌

扶懶客彰化
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扶懶客

13.1 km | 02:00:00 | 09:09/km

日期: 2014-09-27 06:15 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 09'53" / 11'10" / 09'50" / 09'08" / 11'35" / 09'08" / 10'30" / 09'54" / 08'28" / 07'26" / 30'10" /

很短的LSD

9月累積里程 : 82.47 km

Mizuno Nexus 7 累積 : 141.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Luffy Kuo, yi-hao liu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	11'10"	00:21'03"
3	09'50"	00:30'53"
4	09'08"	00:40'01"
5	11'35"	00:51'36"
6	09'08"	01:00'44"
7	10'30"	01:11'14"
8	09'54"	01:21'08"
9	08'28"	01:29'36"
10	07'26"	01:37'02"
10.4	07'35"	01:40'03"

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