8.2 km | 00:49:30 | 06:00/km日期: 2020-05-30 05:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'23" / 06'22" / 08'23" / 05'21" / 05'44" / 06'54" / 06'06" / 06'17" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'36") | 247 / 8247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
306.33 km 
MIZUNO WAVE SHADOW 3 red 累積 :
2164.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'22" | 00:12'45" |
| 3 | 08'23" | 00:21'08" |
| 4 | 05'21" | 00:26'29" |
| 5 | 05'44" | 00:32'13" |
| 6 | 06'54" | 00:39'07" |
| 7 | 06'06" | 00:45'13" |
| 8 | 06'17" | 00:51'30" |
| 8.2 | 05'59" | 00:52'59" |
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