林瑞銓 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銓新竹
ID 753

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5.0 km | 00:33:05 | 06:34/km

日期: 2014-09-27 05:46 - 地點: 新竹縣第二體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 07'19" / 06'47" / 06'43" / 06'02" / 05'46" / 16'05" /

9月累積里程 : 162.69 km

Barefoot 累積 : 149.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

paulawanda, 小魚兒和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'47"	00:14'06"
3	06'43"	00:20'49"
4	06'02"	00:26'51"
5	05'46"	00:32'37"
5.0	16'05"	00:33'05"

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