溫小黑 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

溫小黑高雄
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13.2 km | 01:26:49 | 06:34/km

日期: 2014-09-29 18:04 - 地點: 鳳翔國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 820 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'11" / 06'22" / 06'22" / 06'39" / 06'34" / 06'41" / 06'37" / 06'37" / 07'15" / 06'30" / 06'30" / 06'36" / 06'43" / 06'08" /

(^^)

9月累積里程 : 103.85 km

HYPER HEROES 大鵬灣路跑紀念鞋累積 : 701.5 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Redturtle, ㄚ丸和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'22"	00:12'33"
3	06'22"	00:18'55"
4	06'39"	00:25'34"
5	06'34"	00:32'08"
6	06'41"	00:38'49"
7	06'37"	00:45'26"
8	06'37"	00:52'03"
9	07'15"	00:59'18"
10	06'30"	01:05'48"
11	06'30"	01:12'18"
12	06'36"	01:18'54"
13	06'43"	01:25'37"
13.2	06'06"	01:26'50"

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成績 : 04:39:10

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