samuel 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

samuel 嘉義
ID 45043

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5.2 km | --:--:-- | --:--

2014第七屆傑人盃全國馬拉松接力賽

官方成績
日期	2014-09-28
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2014-09-28 07:00 - 地點: 東海大學 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

嘉義

samuel

Jasmine 說推

·

賽前宣言: 邊跑邊欣賞美麗的校園

9月累積里程 : 100.93 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1553.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Kate Hsu, tank蘭潭跑跑部和其他 7 人說推

·

觀看另 4 則留言

tank蘭潭跑跑部右邊這位就是samuel?...好面熟...

2014-09-29 13:06 ·

samuel 跑蘭潭時好像看過車大
但因為沒戴眼鏡
往往「會車」後才想起來

2014-09-29 16:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'37"	00:10'40"
3	04'30"	00:15'10"
4	04'38"	00:19'48"
5	04'21"	00:24'09"
5.1	03'07"	00:24'20"

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