13.0 km | 01:29:54 | 06:54/km日期: 2020-05-26 16:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 797 Cal - 總步數: 16830 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'10" / 06'46" / 06'25" / 06'25" / 06'37" / 06'54" / 07'49" / 06'58" / 07'05" / 07'26" / 06'52" / 07'52" / 06'19" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'03") | 1007 / 1007 | 173 / 93 |
| 2 | | 06'44" (+00'39") | 1004 / 2012 | 187 / 79 |
| 3 | | 06'23" (+00'18") | 1004 / 3016 | 183 / 85 |
| 4 | | 06'25" (+00'20") | 1005 / 4021 | 185 / 83 |
| 5 | | 06'34" (+00'29") | 1006 / 5028 | 184 / 82 |
| 6 | | 06'49" (+00'44") | 1002 / 6031 | 189 / 77 |
| 7 | | 07'50" (+01'45") | 1005 / 7036 | 192 / 66 |
| 8 | | 06'53" (+00'48") | 1008 / 8044 | 185 / 78 |
| 9 | | 07'04" (+00'59") | 1002 / 9046 | 189 / 74 |
| 10 | | 07'25" (+01'20") | 1000 / 10047 | 194 / 69 |
| 11 | | 06'51" (+00'46") | 1007 / 11054 | 189 / 76 |
| 12 | | 07'59" (+01'54") | 1006 / 12061 | 190 / 65 |
| 13 | | 06'05" | 1006 / 13067 | 182 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.69 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'46" | 00:12'56" |
| 3 | 06'25" | 00:19'21" |
| 4 | 06'25" | 00:25'46" |
| 5 | 06'37" | 00:32'23" |
| 6 | 06'54" | 00:39'17" |
| 7 | 07'49" | 00:47'06" |
| 8 | 06'58" | 00:54'04" |
| 9 | 07'05" | 01:01'09" |
| 10 | 07'26" | 01:08'35" |
| 11 | 06'52" | 01:15'27" |
| 12 | 07'52" | 01:23'19" |
| 13 | 06'19" | 01:29'38" |
| 13.0 | 11'20" | 01:29'54" |
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