10.1 km | 01:11:44 | 07:07/km日期: 2020-05-17 17:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 09'02" / 08'44" / 06'38" / 06'37" / 06'14" / 07'04" / 07'16" / 07'51" / 06'18" / 05'40" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+02'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" | 69 / 10069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'44" | 00:17'46" |
| 3 | 06'38" | 00:24'24" |
| 4 | 06'37" | 00:31'01" |
| 5 | 06'14" | 00:37'15" |
| 6 | 07'04" | 00:44'19" |
| 7 | 07'16" | 00:51'35" |
| 8 | 07'51" | 00:59'26" |
| 9 | 06'18" | 01:05'44" |
| 10 | 05'40" | 01:11'24" |
| 10.1 | 05'03" | 01:11'45" |
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