洪小春 2014/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

洪小春嘉義
ID 126056

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5.0 km | 00:34:12 | 06:50/km

日期: 2014-09-26 19:10 - 地點: 嘉義西區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'35" / 06'58" / 06'51" / 06'45" / 06'42" / 175'00" /

一個颱風又讓工作變多了～訓練的腳步又緩了～要加油了～

9月累積里程 : 67.72 km

XT 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, JCL 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'58"	00:13'33"
3	06'51"	00:20'24"
4	06'45"	00:27'09"
5	06'42"	00:33'51"
5.0	175'00"	00:34'12"

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