劉嘉樺 2014/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉嘉樺苗栗
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6.9 km | 01:51:36 | 16:13/km

日期: 2014-09-26 20:26 - 地點: 依然是小周末夜跑團 - 天氣: !! - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 13'32" / 13'00" / 14'40" / 02'28" / 23'08" / 21'36" / 26'27" /

補進度...結果吃完冰才想到要關手錶>"<

9月累積里程 : 164.59 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jax (靜心湖午跑班), 許勛閔和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'32"	00:13'32"
2	13'00"	00:26'32"
3	14'40"	00:41'12"
4	02'28"	00:43'40"
5	23'08"	01:06'48"
6	21'36"	01:28'24"
6.9	26'26"	01:51'36"

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成績 : 04:39:10

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