劉嘉樺 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

劉嘉樺苗栗
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5.0 km | 00:25:36 | 05:06/km

日期: 2014-09-19 20:11 - 地點: 夜跑團路線 - 天氣: 沒記錯應該是有比較涼爽嚕 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 05'32" / 05'12" / 05'08" / 04'56" / 480'00" /

想跑就跑個5K吧!!

9月累積里程 : 164.59 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jax (靜心湖午跑班), 許勛閔和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'12"	00:10'44"
3	05'08"	00:15'52"
4	04'56"	00:20'48"
5.0	04'44"	00:25'36"

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