曾宏銘 2014/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

曾宏銘台南
ID 60770

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8.1 km | 00:42:32 | 05:14/km

日期: 2014-09-26 18:34 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 05'24" / 05'32" / 05'16" / 05'03" / 05'14" / 05'16" / 05'09" / 05'08" / 04'54" /

9月累積里程 : 186.57 km

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能能, 曾少均和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'32"	00:10'56"
3	05'16"	00:16'12"
4	05'03"	00:21'15"
5	05'14"	00:26'29"
6	05'16"	00:31'45"
7	05'09"	00:36'54"
8	05'08"	00:42'02"
8.1	04'52"	00:42'32"

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