陳昱昇 2020/05/16 訓練日誌

陳昱昇雲林
ID 1087

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陳昱昇

11.2 km | 00:57:16 | 05:05/km

日期: 2020-05-16 05:06 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'38" / 05'05" / 04'52" / 05'08" / 04'59" / 05'14" / 04'59" / 05'02" / 05'08" / 05'00" / 04'53" / 05'22" /

5月累積里程 : 351.01 km

Strava 上傳 | 4 years ago

丁建安, David Su 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'05"	00:10'43"
3	04'52"	00:15'35"
4	05'08"	00:20'43"
5	04'59"	00:25'42"
6	05'14"	00:30'56"
7	04'59"	00:35'55"
8	05'02"	00:40'57"
9	05'08"	00:46'05"
10	05'00"	00:51'05"
11	04'53"	00:55'58"
11.2	05'21"	00:57'16"

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