陳宏育 2020/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏育新北市
ID 324124

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3.4 km | 00:45:11 | 13:12/km

日期: 2020-05-16 20:01 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 09'55" / 11'22" / 10'34" / 18'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'17"

(12'17")

09'52"

1243 / 1243

2

11'33"

(23'50")

11'33" (+01'41")

999 / 2243

3

11'13"

(35'03")

11'09" (+01'17")

1005 / 3248

4

04'29"

(39'32")

10'47" (+00'55")

415 / 3664

5月累積里程 : 196.50 km

母子鱷魚-白色 N30 累積 : 843.2 km

Android - HUAWEI FIG-LX2 上傳 | 4 years ago

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	11'22"	00:21'17"
3	10'34"	00:31'51"
3.6	13'21"	00:39'32"

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