Jax (靜心湖午跑班) 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jax (靜心湖午跑班) 苗栗
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Jax (靜心湖午跑班)

8.6 km | 01:01:05 | 07:06/km

日期: 2014-09-25 20:25 - 地點: 竹南運動公園 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'56" / 06'24" / 05'52" / 05'56" / 06'40" / 06'56" / 08'52" / 09'20" / 09'05" /

9月累積里程 : 111.41 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 318.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

陳忠寶, aron lee 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'24"	00:13'20"
3	05'52"	00:19'12"
4	05'56"	00:25'08"
5	06'40"	00:31'48"
6	06'56"	00:38'44"
7	08'52"	00:47'36"
8	09'20"	00:56'56"
8.6	09'05"	01:02'16"

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