飛行石 2013/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

飛行石雲林
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4.0 km | 00:33:24 | 08:26/km

日期: 2013-02-14 08:00 - 地點: 東吳大學 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 09'46" / 07'28" / 09'20" / 07'07" /

回程

2月累積里程 : 69.79 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 1179.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

林立腳說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	07'28"	00:17'14"
3	09'20"	00:26'34"
4.0	07'07"	00:33'24"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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