10.7 km | 01:14:09 | 06:55/km日期: 2014-09-16 05:01 - 平均心率: 105 - 卡路里: 1057 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'08" / 06'46" / 06'33" / 06'17" / 06'01" / 06'39" / 07'11" / 07'59" / 07'42" / 06'53" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 162.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'46" | 00:13'54" |
| 3 | 06'33" | 00:20'27" |
| 4 | 06'17" | 00:26'44" |
| 5 | 06'01" | 00:32'45" |
| 6 | 06'39" | 00:39'24" |
| 7 | 07'11" | 00:46'35" |
| 8 | 07'59" | 00:54'34" |
| 9 | 07'42" | 01:02'16" |
| 10 | 06'53" | 01:09'09" |
| 10.7 | 07'00" | 01:14'09" |
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