7.1 km | 00:34:02 | 04:47/km日期: 2020-05-07 21:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 12'13" / 04'49" / 04'48" / 04'44" / 04'41" / 04'37" / 04'33" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+00'01") | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
192.60 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 :
5409.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 04'49" | 00:17'02" |
| 3 | 04'48" | 00:21'50" |
| 4 | 04'44" | 00:26'34" |
| 5 | 04'41" | 00:31'15" |
| 6 | 04'37" | 00:35'52" |
| 7 | 04'33" | 00:40'25" |
| 7.1 | 04'31" | 00:40'55" |
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